如今，越来越多的人开始重视白内障的预防，被问到如何预防白内障时，很多人也能回答出一二。例如戒烟戒酒，避免阳光紫外线直射，多吃含维生素C的食物，远离电子产品辐射等等。可是却很少人知道多喝水也能预防白内障。

多喝水能防白内障？

近年来，医学研究发现，如果老年人发生脱水或患严重腹泻，很容易患上白内障。因此，多喝水防止腹泻及脱水的发生，是预防白内障的有效措施。

成都爱迪眼科医院白内障专家连浩教授指出，在寒冷季节季，各种取暖设备的使用都有可能在不知不觉中蒸发掉体内的水份，发生脱水的现象。比如空调、暖气、暖风机、电热毯等等。因此，中老年朋友应注意随时补水，不要等到口渴时再喝，因为到那时体内细胞已经脱水，水分也失去平衡，增加了白内障发生的可能。同时，老年朋友也要注意，不要一次性饮用大量的水，应少量多次补充水份。

除了上述提到的预防白内障的措施，专家还提醒：高血压患者和糖尿病患者要特别注意血压、血糖的控制，这对预防白内障的发生帮助极大。

专家提醒：白内障虽是致盲率极高的一类眼病，但它可防可治。

爱迪眼科拥有世界上最先进的白内障“冷超乳”系统，为多种疑难白内障的治疗提供更安全、更有效的治疗措施。同时，爱迪眼科白内障专科由四川省医学会眼科学会委员、四川省视力保护学会常务委员、四川省眼科医师协会常务委员、四川省眼康复医学会常务委员连浩教授领衔，其独创的微小切口手法碎核术为众多患者来带光明。曾经一位双眼患有严重白内障的百岁高龄老人，在就在连浩教授手中重获光明。

最后提醒中老年朋友，一定要积极对待白内障，积极预防、积极治疗，提高自己的生活质量。