眼睛是心灵的窗户,良好的视力是大众所梦寐以求的。视力是需要保护的,保护视力是需要方法的。 一、眼呼吸凝神法 选空气清新处,或坐或立,全身放松,二目平视前方,徐徐将气...
老友年已古稀,而视力犹佳。问之,曰:吾每日清晨洗面时(水温稍高以不烫伤皮肤为宜)先浸毛巾,热敷双目及太阳穴,约一两分钟,已坚持数十年矣。时值余老伴谢世,终日以泪洗面...
拥有好视力是一件令人身心愉悦的事情,保护视力,防治眼部疾病,需要从多个方面着手,其中注意营养,对改善视力也有一定的帮助。在日常饮食中,具有改善视力作用的食物有:...
老年人的视力保健和年轻人一样的重要,眼镜行业对老花眼镜的验配还是有些问题的。 一方面不专业者的误导。由于眼镜行业发展太快,很多眼镜店缺乏专业性较强的验配人员,在介绍...