学生防近视 靠“神器”不如养习惯
青少年群体作为近视的“重灾区”,防控近视早已成为众多家长和老师关注的的社会问题,近日,某小学为了让学生保持正确的坐姿以防近视,在学生课桌上安装起了护栏,学校此举立即成为关注的焦点,并在网络上引发热议。
此举好坏?众人褒贬不一
有网友表示:“此乃防近视‘神器’,学习的做法对预防近视有一定意义,至少它能保证学生不会把头趴得太低而影响视力。”
令有网友表示出担忧:“每个孩子的身高都不一样,比如图中一个男孩的眼睛似乎正好被护栏遮住了最佳视线,如果这样做的话,时间久了孩子的视力反而会受到影响。最关键的是,课堂只是一小段时间,回家怎么办?”
防近视,养成用眼好习惯更重要!
我们在门诊对一部分孩子进行问卷调查时发现,他们大多在学校上课时,不会长时间集中用眼,下课时,绝大多数都会到户外放松眼睛。但在家里就完全不一样,写作业、看书没有时间限制,所谓的休息也无非是看电视、玩电脑、玩手机,这样根本无法让眼睛得到放松。
小儿眼科专家何光华教授建议,日常生活中,家长要督促孩子在用眼超过40分钟后进行放松,可放眼看目所能及的最远东西,也可以闭目养神、做眼保健操、收拾东西和父母聊天等。另外,青少年学生群体切忌在光线太亮或太弱的地方用眼。
针对孩子看电视和电脑,不少家庭都不太重视这一点,电脑显示器摆放过近,严重伤害了孩子的眼睛,这些都需要家长的正确引导。何光华教授表示:“孩子多参加户外活动,尤其是体育锻炼,对预防近视是极佳的帮助,例如打乒乓球时,双眼紧盯穿梭往来、忽远忽近的来球,眼球不断运动,血液循环增强,眼神经机能提高,能消除或减轻眼睛疲劳,有效预防近视。”
所以说,预防孩子近视,养成良好的用眼习惯更重要。希望家长们能在日常生活中对孩子的视力发展给予足够的重视,帮助孩子远离近视。
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